الله يطمنكم بكل خيير ياارب ..
ريما ..
انا طبعا قصدي اهتمي بهالاشياء بس انت طبعا هتاكلي وجباتك الاساسية عادي
لحم دجاج بيض نشويات ...الخ
دكتورك غلطان انه يخليك حاطة ببالك الوزن ..
اهم شي الفايدة وصحتهم ..
انا مازاد وزني الى الان الا 11 كيلو
وانا الحين دخلت الثامن
وعادي جدا ..
اكيد انا متوقعه عالولادة بكون زدت 15 والا 16 مثلا
بس قصدي لاتحطي ببالك ان هالشي توصليله بالاكل ..
انت اصلا هتلقي نفسك تجوعي اكتر وزي كذا وهتهتمي بالنوعية فهتكون امورك تمام ..
والفيتامينات والبيبي اسبرين والحديد كلها تساعد
تقريبا اول خمس شهور مازدت الا كيلوين تخيلي ..
الباقي كله بعد .. لان الاجنة تكبر من هالوقت كوزن ..
الله يسهللنا جميعااا يارب
اليوم الدكتورة ادتني ابرة حديد .. لان الدم 10.3
مع اني من اول حملي اخد حديد حبتين .. وكنت 10.7
بس قالتلي انه كحمل توام انجاز انه مستقر الحديد نسبيا ومانقص كثير ..
بس لازم نرفعه ..
اكرررررررره ابر .. وسبحان الله بهالحمل اخذت ابر قد مااخذت بحياتي كلها
الله ياجررنااا