عرض مشاركة واحدة

قديم 12-20-2013, 03:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة عمل المسقعة















طريقة عمل المسقعة


المقادير
بصلة متوسطة ومقطعة شرائح رقيقة,2
رأس فليفلة أخضر نصف حريف، مفروم ناعماً,
معجون البندورة , ملعقة كبيرة
حمص منقوع, كوب
بندورة مقشرة ومفرومة,4 حبات
باذنجان متوسط الحجم, كيلو غرام
زيت لقلي الباذنجان,
زيت لقلي البصل والثوم والبندورة,


طريقة التحضير
- تغسل رؤوس الباذنجان وتجفف وتقشر على نحو مقلّم، مع الاحتفاظ بأعناقها.

- يرش الملح على رؤوس الباذنجان وتترك جانباً مدة نصف ساعة.

- تغسل قطع الباذنجان وتجفف بمناديل ورقية قبل قليها وذلك لتجنب امتصاص الكثير من الزيت.

- تقلى رؤوس الباذنجان في الزيت النباتي حتى تصبح ذهبية اللون، ثم تصفى على مناديل المطبخ الورقية.

- يستخدم الزيت نفسه، ويضاف إليه القليل من الزيت الجديد عند الحاجة، لقلي شرائح البصل حتى تذبل.

- يصفى الزيت ويحتفظ بالبصل المقلي في المقلاة.

- تضاف البندورة المفرومة، والثوم، ومعجون البندورة، والحمص، والفليفلة الخضراء والقليل من الماء للحصول على مزيج كثير العصارة.

- توضع رؤوس الباذنجان في طبق زجاجي مقاوم للحرارة ويسكب فوقها المزيج الكثير العصارة.

- يغطى الطبق بورقة ألمنيوم ويخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

- يترك الطبق ليبرد تماماً قبل تقديمه بمثابة نوع لذيذ من المقبلات.


















من مواضيع إحساس إمرأة
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 القهوه المكّاويه
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 12-20-2013 الساعة 04:00 AM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس