حبيبتي البنات بيقولو
تجاربهم وما الذي استعملوه
في فترة النفاس
وكل واحدة على حسب نوعية ولادتها
هل طبيعية ام قيصرية؟؟؟؟
بالنسبة لي (ولادة قيصرية)
ما أخذ حمام حتى تمر الثلاث اشهر الاولى
لكي اطمئن جيدا على الجرح لكن بنظف جزء بجزء
دون إيصال الماء الى مكان الخياطة
والرياضة أمراس رياضة المشي لكن بعد الأربعين
ولا يحق لي ان اتعب نفسي كثيرا
هذا بالنسبة لتجربتي في الولادة