مناير انا مرات بطني يررتفع ومرااات ينزل احتررت معه ..لدرجة مره رحت لموعدي وقالت الدكتوره وضعك ممتاز والبيبي نازل للحوض ..المهم استانسة وكسله صرت مامشي كثير والتمرين مره اسويها ومره لا وابخر والعطوررر ع بعد ميل تشمينهاا ...المهم رجعت له لموعدي بعد اسبوع قالت البيبي مانزل زين للحوض وفعلا بطني ارتفع لاني مريحه نفسي ع الاخر ...عشان كذا حتا لو قالت نازل استمري ع القرفصا اهمممممم شي والدرج ..المشي ربع ساعه او نص ساعه تكفي بس عشان الغذا ياصل صح للبيبي ...
وانا نفس سوالك اتمنا اعررف هالشي ومن تجربتي اتوقع ان البيبي اذا نزل للحوض وريحتي يرتفع :-(
نغم ياقلبي الله يسهل عليك يارب سوي تمارين القرفصا والي ارسلتهن تالا تفتح الرحم هالتمارين