الله يسهل عليكي وعلي وان عندي ارتفااااااااااااااااااع فيه واستخدمت الحبوب 3او 4 مرات ويرجع يرتفع انا مررره قريت ان اليااانسون مفيد بس طلع هو الي يرفع تركته الووواحد هو نااااااااااااقص شئ يرفعه بس ان شااااااااااااء الله غيري يفيدك