انا اشرب شاي كل يوم والقهوة 3 مرات او 4 بالاسبوع ما مانعة نفسي مابعرف هالشيء مضر ولا لا ، بس انا زدت 3 كيلو بنات وكتييرر معصبة خايفة من الوزن بليز انتو زدتو ولا لا
اللهم ارحم اخي الحبيب ياسين وارزقه الفردوس الاعلى ياااارب