اختي الرجيم في فترة النفاس والرضاعه ازا كان رجيم صحي يعتمد علي الالياف والبروتين وتجنب الحلويات والمقالي والكربهيدرات فهو رجيم صحي 100% للمرضع...وهي انا ماشيه عليه من وقت ماولدت لحتي الان وانا لم اتعدي الاربعين يوما بعد(يعني في فتره النفاس) والحمد الله خسيت ولم ينقص حليبي لان الخلطه تحتوي علي بذور الشمر التي تساعد علي ادرار الحليب...وصدقيني كمية الحليب التي في الرجيم والاكل الصحي هي اكثر صحه للطفل وللام...
شاركتكم الفائده لتعم علي الجميع
قلولي تجاربكم مع هذه الوصفه في الانتظار...