وفي طريقة اخرى ممكن تساعدك في حل المشكلة:
أمّا عن حلّ هذه المشكلة فهو بسيط جداً, فكلّ ما عليّك إرضاع طفلك أكثر, أي من 8 إلى 12 مرة خلال اليوم الواحد وأن يرضع 10 دقائق من كلّ ثدي على حدة, وتجنّب تعويضه بالماء أوالرضاعة الصناعية،*وللتخفيف من الانتفاخ وألم امتلاء الثديين، ضعي كيس ثلج أو فوطة باردة على ثدييك بعد الرضاعة.