ضعي زيت زيتون على الحلمة انا بشرب ينسون وكمون زنجبيل وقرنفل و قرفة و نعناع كل مع بعض مرتين في اليوم واكل منيح مشان ينزل الحليب ارضع طبيعي بس ولما احس ان عندها غازات اشربها تيزانة حق الصيدلية مكون من اعشاب طبيعية