بدي اعمل رجيم..انا والده لي اسبوعين واريد ان اخفض من وزني لاني متضايقه منه لانه زاد عن الطبيعي بحاولي 5 كيلو... هل شرب الشاي الاخضر والزنجبيل مفيدين في هزه الفتره ؟؟ وهل سيؤثران علي الرضاعه..؟؟