بالعكس وقت الدورة اهتم بنفسي واشرب أشياء دافئة وما اشرب أي شيء بارد ،،، أنا استخدم حبوب منع الحمل جينيرا ،، وقت الدورة اشرب قرفة ،، مؤ قصة اهمال
اللهم لاتذرني فردآ وانت خير الوارثين .. اللهم ارزقني الذرية الصالحة التي تسرني في شبابي وتسترني في شيخوختي . اللهم ان كان رزقي في الارض فأخرجه وانا كان في السماء فأنزله وان كان بعيدآ فقربه .