عرض مشاركة واحدة

قديم 09-25-2013, 11:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شوربة الخضار مع الدجاج







المقادير ( المقادير حسب الرغبه وعدد الافراد )

حبة كوسة
حبة طماطم
جزرة واحدة
حبة بطاطس
صدور دجاج بدون عظم
ملعقتين كويكر
ملعقة طعام زبدة
عدد 4 كؤوس ماء
قليل من البهارات

الطريقة
تقشر الخضار جميعها وتقطع قطع متوسطة الحجم
تسيح الزبدة على النار ثم يضاف إليها الخضار السابقة
تقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم
تضاف قطع الدجاج إلى الخليط السابق
تضاف الملعقتين الكويكر
يضاف الماء والبهارات
يترك الخليط على نار هادئه حتى تنضج الخضار والدجاج
وتخفض النار لاقل مستوى حتى وقت التقديم ويقدم
مع الليمون

وبالعافيه






من مواضيع كلـي أمل
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 احذية باللون الازرق..
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 تصاميم مطابخ روعةة
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس