لا حبيبتي مو ضروري تاكلي حلويات عشان يرتفع السكر !
الشاي الحليب النيدو يرفعون السكر بالنسبة للنسبة اللي كتبتيها ماعرف
بس حسب ماعرف انو من ١٢٠ الى ١٧٠ من ٢٠٠ وفوق هذا يسمى ارتفاع طبيعي وياليت اللي يقرى كلامي يصححه لو فيه غلط !
عموماً حبيبتي انتي اعتمدي في غذائك على البروتين لحمة+ سمك وقللي الكربوهيدرات الكربو هيدرات اغلبية الاغدية فيها سكر عشان كذا
وفي النهاية انتي امشي على كلام الطبيب وان شاء الله ماقدامك الا العافية
اهم شي قيسي السكر كل شوي
وحاولي قد ماتقدري تقللي من الكربوهيدارت والسكريات عشان صحتك وصحة البيبي
موفقة