ريتال الف سلامه عليك ياعسل ... ماتشوفين شر اكلي زبادي مريح للمعده والموز كمان فيه كمية نشويات كويسه راح يخفف الاسهال باذن الله واعملي رز ابيض وابعدي عن الدهون والدسم حتى يخف عنك الاستفراغ والاسهال