[dr.loly]

هناك أدوية لخسارة الوزن يروج لها لاسباب تجارية لم تثبت فعاليتها وكثيرا ما يكون لها ضرر على الصحة (توتر ،تسارع دقات القلب، ..) واخرى قد لا تناسب حالة الشخص الصحية لذا ، يفضل طريقة للوصول الى الوزن المناسب هي اتباع الحمية المتوازنة لأنها توفر للجسم كل متطلباته الضرورية من النشويات والبروتينات والدسم والفيتامينات والمعادن بالنسب المطلوبة.