ياعمري عليكم الله يعافيكم ويسهل علينا يارب بجد نصيحة لكل وحدة سوا كنتي زعلانة من زوجك لاسمح الله او من صديقتك او اي شخص اكتفي فقط بسكوت لمدة اسبوع كامل وثقي بأنك سوف تلاحظين نتائج ستنذهلين منها والله لايجيب الزعل ويفوق الجميع اللهم امين