[دلوعة تايسون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ح ــنونـہ

السلام عليكم
ما شاء الله موضوع جميل
عاد انا ماشيه على ريجيم ليا اسبوعيين ونزلت 4 كيلو ヽ(^。^)ノ الحمد لله
وطبعا انا راح استمر عليه لمدة 3 شهور لان وزني زايد كتير :(
وراح اكتب الريجيم بس مو دحين لاني داخله من الجوال ....
انتظروني لو سمحتم ^^

هلا فيج حبيبتي نورتينا ..... ننتضر الجدول الي عندج .. بناااااااااات وينكم ؟؟


انا للحين تاركه الداايت بس هل يومين انشاء الله ارجعله