الكالسيوم والحديد من اهم الاشياء اللي لازم تستخدمها الحامل ابتداء من الشهر الرابع انا عندي الحديد ماشاء الله مرتفع فوق المعدل الطبيعي وبالرغم من كذا دكتورتي صرفت لي الحديد لانه الطفل يسحب كميات والا ماينزل المعدل استخدميها ولاتخافي