[ام سهيل]

يمكن للولادة أن تحدث في أي لحظة ما بين الأسبوع 37 و الأسبوع 42 , و عدد قليل من الولادات فقط تحدث فيه الولادة في اليوم المحدد تماماً لتمام الحمل.

ماذا سيحصل للأم الحامل من تغيرات خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

*

تشعرين في هذا الشهر بسيطرة شعور الأمومة القوي و لكن مع القلق بسبب قرب الولادة
*

قد يخف ضيق النفس في الشهر التاسع بسبب توجه الجنين نحو الأسفل و لكن تزداد عدد مرات التبول ..
*

قد يضطرب النوم عندك قليلاً بسبب ضغط و حجم البطن..
*

قد تشعرين بزيادة تقلصات الولادة , حيث يصبح الرحم خلالها صلباً للحظات ليعود طبيعياً , و ما يميزها أنها قد تكون مؤلمة في هذا الشهر..
*

قد تبدأ الصمغة (Colostrum طلائع حليب الثدي ) بالسيلان من الثديين..
*

قد تشعرين بحس ضغط و شد أسفل البطن بسبب تمطط أربطة الحوض و الرحم
*

قد يحدث لديك إمساك , و عسر هضم , و حرقة في المعدة , و بعض الصداع , و لكن تخف الاقياءات و الغثيان
*

قد يظهر تورم خفيف في الكعبين عند الحامل في هذا الشهر , و كذلك في القدمين و الوجه و اليدين
*

قد تعاني بعض الحوامل من الدوالي في الساقين و من البواسير.. و ألم في الساقين و الظهر
*

قد تلاحظين زيادة مفرزات المهبل مع ميلها للون الأبيض قليلاً و لكنها تصبح مخاطية أكثر و قد تختلط مع قليل من الدم بعد الجماع أو الفحص النسائي
*

يميل مزاج الحامل للتفكير بآلام الولادة بالرغبة بانتهاء الحمل و مشاهدة الطفل ! و الشعور بالأمومة ! ...

ماذا سيحصل للزوج الأب خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

يكون الزوج في الشهر التاسع قلقاً على الأم والطفل , و يجب أن يحضر لنفسه لاحتمال البقاء بجانبك في المشفى لأيام أو الاهتمام ببقية الأطفال إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول ..

ماذا عليك أن تفعلي كأم حامل خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

*

يجب زيارة طبيبة التوليد كل أسبوع في الشهر التاسع و ذلك لمراقبة الوزن و التوتر الشرياني و انتفاخ القدمين..و التحضير للولادة..
*

قد تقوم طبيبة التوليد بتصوير الجنين بالايكوغرافي و سماع دقات قلب الطفل الجنين و تخطيط تقلصات الرحم..
*

ستجري طبيبة التوليد فحصاً نسائياً لك لتحري توسع و انفتاح عنق الرحم و نوع مجيء الجنين و طريقة الولادة (المجيء الرأسي يعني أن الرأس سيولد أولاً...)
*

إجراء فحص للبول : لكشف أي التهاب أو بروتين أو سكر في البول
*

الامتناع عن تناول الكحول و عن التدخين , فالكحول قد يسبب تشوه الجنين و حدوث متلازمة الطفل أو الجنين الكحولي , و التدخين خلال الحمل يسبب نقص وزن الجنين و تعرضه لمشاكل تنفسية....
*

احذري من تناول أي دواء دون استشارة الطبيب حتى لو كان دواءً بسيطاً
*

تناولي الطعام المتوازن خاصة السمك و الطعام الغني بالفيتامينات و الكالسيوم و الحديد و التقليل من الكافئيين
*

عليك قراءة فوائد الإرضاع الوالدي و تحضير نفسك لذلك..
*

يجب تجهيز مستلزماتك الخاصة بالولادة و متطلبات الطفل المولود من ألبسة و فوط ....
*

أكثر الأمهات يحتجن لتناول حبوب الحديد بسبب تطور فقر الدم الحملي..
*

طرح ما ترينه ضرورياً من أسئلة تتعلق بالولادة و المخاض و العناية بالطفل المولود ..