ما رآح أزيد كثير ع الكلام اللي قالته الأخت اللي فوق
بس أنتبهي تآكلي في فترة الثلاث الشهور الأولى الأطعمة الغنية بفيتامين أ
لأنو فيتامين أ يكون ضار في هذه الفترة و بيعمل عكس عمل الفوليك أسيد
و من الأطعمة اللي موجود فيها الفيتامين بكثرة : الكبدة
متواجد فيها بتراكيز عالية
و ربنا يتمملك حملك على خير و يرزقك الذرية الصالحة المعافاة