وديما نركز علي تمارين البطن لأنه بعد الحمل والولادة مستحيييل تولي زي قبل حتي تنقص لكن يقعد فيها شوي فقلت منركز عليها حتي تنشد ونحافظ علي شكلها حتي للاحمال التانية