والله انا دورتي صعبه جدا قبل الزواج لكن بعد الحمل و الولادة راحت... انصحك اول ماتجيك تاخدي حبة بانادول اكستراااااا طوول وتستمرين مده كل ست ياعات واذا قوي الالم عادي تاخدي حبتين مع بعص