هو ماراح يضر لا بنتك ولا الجنين لكنه بيأثثر عليك انتي حتى لو كانت تغذيتك كويسة لان الجنين والطفل راح يستهلكون اكبر قدر منك من المعادن ممكن يجيك فقر دم او نقص بالكالسيوم فالأفضل انك تعوضين بنتك بالاكل المغذي