كل المقادير اربع حبات فلفل رومي بارد
زيت زيتون حسب كمية الشعر وكثافته
قارورة زجاجية
نقطع الفلف الرومي الى شرائح كبيرة مربعة طبعا حسب الرغبة
ونحطهة بالقارورة ونصب فوقها الزيت
نحكم غلق القارورة ونتركهة 10 ايام
وبعدها نحطة على الشعر لمدة 8 ساعات
وتغطي راسك بكيس بلاستك
كل اسبوع مرة لمدة طويلة حسب الرغبة ايضا
صدقوني يابنات اني العام الي فات قصيت شعري الى اسفل الكتف بشوي
والله الحين حيوصل نهاية ظهري
واذا جربتوها وفادتكم ادعولي الله يحفظني ويوفقني في كل شيء
تحياتي الكم حبيباتي وان شاء الله تستفادون منه