بسم الله نبدأ النصائح لازم تكون دينيه وطبيه وغذائيه وعشبيه
حلوه عشبيه تجي او ماتجي
وكل وحده من تجربتها وخبرتها ولو بسيطه لازم تنزل النصائح والفائده علشان كلنا نطبقها
ماندري وين تكون البركه وباي سبب راح ينفعنا به ربي بحملنا
من تجربة اختي خمس سنوات ماحملت ولما جمعت بين الطب والرقيه والعلاج بالاعشاب قصدي وقت الدورة ربي رزقها بالذريه ربي يحفظهم لها
-اهم نقطه المحافظه عالصلاة بوقتها
-سورة البقرة مهمة مهمة مهمة اختي استمرت ست شهور وبعدها حملت وزميلتي استمرت فتره بسيطه وبعدها حملت ببركه سورة البقرة
- القهوة ممنوعه عن جميع من تفكر بالحمل حاولي بالبيت تسوي قهوة الشعير تروحي للعطار وتجيبي منه لكن بدون اضافاته خوذي شعير مطحون بدون اضافات
- الاكثار من الماء والفواكه والخضروات مهمه
- طبياً كل وحده منا لازم تحلل عن فيتامين د وهرمون البروجسترون وغيره من الهرمونات
وليش ذكرت اهم شي فيتامين د لانه راح يفيدك جسديا قبل الحمل علشان بالحمل ماتتعبي وهرمون البروجسترون يسمى هرمون الحمل اذا قل عن الطبيعي اخر الحمل او اذا صار حمل وصار فيه نقص سبب اجهاض
طبيا ايضا فيه جل اللي سالت حياتي توامي وجمانه عنه اللي لم يسبق احد منكن جربته لازم تجربه ايام التبويض
ايضا الصدقه لاننساها
ايضا حسن الظن بالله والثقه به اهم شي
وايضا طبيا اللي اسنانها تعبانه تبدأ تشتغل فيهن الحين قبل ماتحمل علشان ماتتعب
وننتظر نصائح الجميع وتجاربهم *