عرض مشاركة واحدة

قديم 06-30-2013, 09:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور




قالب البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور هذا الطبق جربته وكثير حلو كنوع مقبلات..






قالب البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور
عجبنى الطبق حبيت انقلة ليكم
تفضلوا .... !.!






المقادير:






بطاطس مقطعة






الخضروات(ساق كرفس، جزرة و بصلة).. و تقطع مكعبات صغيرة








ملعقة دقيق



3 ملاعق زبده أو زيت
ملعقة زعتر
كوب صوص اللحم


لحم مفروم








الطريقة:



توضع مكعبات البطاطس فى ماء مع الملح و الكمون أو أى توابل


من اختيارك و تغلى حتى النضج.. و اتركيها جانبا






سخنى الزبدة على النار








أضيفى الجزر و البصل و الكرفس و حمريهم









النار و اتركيهم عليها حتى يحمروا..


ثم


أضيفى اللحم المفروم






استمرى فى التقليب
عندما يأخذ اللحم اللون البنى.. ميلى الحلة و تخلصى من الزبدة الزائدة






أضيفى ملعقة الدقيق مع التقليب






أضيفى صوص اللحم و الزعتر و ملح و فلفل أسود و اتركيها على النار حتى تنضج تماما






أثناء نضج اللحم اهرسى البطاطس المسلوقة





احضرى صينية و ضعى اللحم و الخضروات فى قاعها







ثم البطاطس المهروسة
قطعى قطعة زبدة قطع صغيرة و أنثريها على الوجه
مع الفلفل الأحمر(و يمكنك وضع شيدر مبشور أو موتزاريلا








ادخليها الفرن و اتركيها حتى يحمر الوجه





هذا الشكل النهائي للصينة











من مواضيع dr.loly
0 35 حذاء لموضة الاحذية الدارجة في 2014
0 فوائد الموز للاطفال الرضع الاقل من سنة ..
0 دراسة: الملوثات والمواد الكيماوية يمكن أن تسبب العقم
0 نصائح تجنبك مضاعفات بعد الولاده
0 التمرية
0 كيف تساعدي طفلك على تعلم المشي
0 الفرق بين الخبز الابيض والاسمر
0 غرف نوم فخمة وكلاسيكية
0 الزواج الثاني بعد الطلآق ..
0 الملف الكامل لحليب الام المرضعة وغذائها وكيفية ارضاع طفلها ومشاكل وطريقة الارضاع
0 تارت المشلتت بالدجاج والجبن المدخن بالصور
0 العوامل المساعدة علي التطور اللغوي عند الاطفال
0 التوحد Autism
0 إسعافات أولية: اختناق الرضيع نتيجة الغصة...
0 رياضه قفز الحبل الفوائد والمحاذير
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس