انا ماانصحج بالابره اخذي كمام بس وبنج بالمغذي وعلى فكره انا ولادتي الرابعه حسيت ان عمودي الفقري بالوسط مشدود للداخل والله اعلم يمكن معطيني وانا نايمه العلم عند الله حسبي الله عليهم