المهم مو زيادة الوزن اهم شيء تحافظي على كمية المعادن والفايتمينات بجسمك
بالشهور الاولى الطفل مايتغذى بالاكل الي تآكلينه يتغذى من جسمك
حاولي تآكلي ولو ماقدرتي شوفي قنوات تعرض أكل , روحي عند اهلك او قرايب لك
والاهم كملي اكلك بمكملات غذائية خاصة بالحوامل
مثل انشور , وسيميلاك عاملين منتوجات تضاف للحليب او من دون
والله يقومك بالسلامة