06-18-2013, 07:17 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Mar 2011 |
| العضوية: |
21700 |
| المشاركات: |
99,796 [+] |
| بمعدل : |
18.65 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
1076 |
| نقاط التقييم: |
12881 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
فوائد البندق الصحية
1- البندق مفيدة للقلب والشرايين لأنه مصدر لأوميجا 3 ، التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين.
2- البندق يعمل على خفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب .
3- البندق مادة غذائية غنية بفيتامين إي فهو مضاد للتاكسد ومانع للشيخوخة المبكرة.
4- البندق يفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء فترات الحيض.
5- فيتامين إي الموجود فى البندق يمنع تطور مرض السكر.
6- البندق ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب.
7- البندق مفيد في شفاء الجروح ، كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا .
8- البندق يحتوي على فيتامين ب 5 ، وفيتامين ب 6 الذي يقوي نظام المناعة ومفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم.
9- البندق يحتوى على فيتامين ب 9 الضروري أثناء فترة الحمل ، لأنه يقلل من المادة المسببة لانسداد الشرايين.
10- البندق يقلل من خطورة الجلطة القلبية والشلل والخرف .
|
|
|
|