الزكمة عصير ليمونه مع ملعقه عسل مرة باليوم ثلاث ايام وللكحه سكر نبات اربع او خمس قطع صغيرة تذوب مع الحليب قبل النوم ثلاث ايام هذا العلاج اللي احب اتبعه واذا في سخونه استخدم تامبرا كل ست ساعات او اربع ساعات عند اللزوم مدة ثلاث ايام