[حبيبت عمر]

فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان الدهون التي هي موجودة في مجموعة متنوعة من الأشكال ولكن في الآونة الأخيرة كما اعترف لعب دورا حاسما في التكاثر. فمن الضروري في إنتاج الهرمونات *** في الجسم. ويعتقد أن نقص فيتامين (د) قد يؤدي من بين أمور أخرى لاضطرابات الإباضة.
وقد تبين أن الفئران فيتامين D ناقص لديها خصوبة تخفيض 75٪ وحجم النفايات بنسبة 50٪ أصغر أن تم تصحيح المعاملة مع فيتامين (د). وبالإضافة إلى ذلك، تم تخفيض عدد الحيوانات المنوية الحركة في الذكور في وجود نقص فيتامين (د).
كشفت دراسة حديثة في كلية الطب بجامعة يال أن 7٪ فقط من النساء المصابات بالعقم 67 درس كان طبيعي مستويات فيتامين د، وليس امرأة واحدة مع اضطراب التبويض لديهم مستويات طبيعية. وكان ما يقرب من 40٪ من النساء مع ضعف التبويض نقص فيتامين (د) من سريري
في الجمعية الأميركية للطب التناسلي مؤتمر هذا العام، أظهرت دراسة قدمها الدكتور برينا Rudick من جامعة جنوب كاليفورنيا أن نقص فيتامين (د) يمكن أيضا أن يكون له تأثير ضار على معدلات الحمل بعد التلقيح الصناعي، وربما من خلال تأثير على بطانة الرحم [O1] بطانة الرحم. في دراستها لديها فقط 42٪ من النساء المصابات بالعقم يمر بها أطفال الأنابيب العادية مستويات فيتامين د. بتخليق اجنة مستويات فيتامين د ولم تؤثر على عدد من أمبولات لموجهة الغدد التناسلية استخدمت ولا عدد البويضات تحفيز، ولا جودة embro. ومع ذلك، لم مستويات فيتامين (د) أثر بشكل كبير من معدلات الحمل حتى عندما تسيطر على عدد من الأجنة المنقولة ونوعية الجنين. في هذه الدراسة انخفض معدل الحمل من 51٪ في النساء القوقازية التي تمر أطفال الأنابيب الذي كان طبيعي مستويات فيتامين د إلى 44٪ في الذين لديهم مستويات غير كافية و 19٪ في تلك التي كانت ناقصة.
كما تم نقص فيتامين د المرتبطة نتائج الحمل الفقراء بما في ذلك مرض السكري الحملي وتسمم الحمل
ويمكن الحصول على فيتامين (د) مجانا من خلال الجلوس في الشمس والحصول على التعرض لأشعة الشمس في الذراعين والساقين لمدة 15-20 دقيقة يوميا خلال ساعات الذروة ضوء الشمس. ضوء الشمس يساعد على الجلد لخلق فيتامين D3 أن تتحول بعد ذلك في شكل نشط من فيتامين (د) عن طريق الكلى والكبد. ملحق عن طريق الفم هو متاح أيضا في شكل من فيتامين D3، مع كمية الحد الأدنى الموصى به من 1000 وحدة دولية يوميا للمرأة تخطط لتصبح حاملا. قد لذوي القصور سريرية أن تدار أعلى جرعة عن طريق الحقن.
وقد وجد العلماء النمساوي نقص فيتامين دي ثانية، عقدت دام أحد عوامل الخطر لأمراض مثل مرض السكري، قد تسبب العقم بين الرجال والنساء.

وكان هذا النقص أيضا عامل خطر للإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، أو رقيق من الأنسجة والعظام وفقدان كثافة العظام مع مرور الوقت.

بعد تحليل العديد من الدراسات، وجد الأطباء النمساوي باربارا أوبرماير-Pietsch وLerchbaum إليزابيث التي كان مرتبطا مع مستوى فيتامين (د) من إنتاج الهرمونات الذكرية. وقالت شينخوا ان نحو أكثر تحديدا، وجود صلة بين فيتامين (د) وزيادة في مستويات هرمون تستوستيرون، بعد ذلك نوعية السائل المنوي.

وقد تم نشر هذا الاكتشاف في المجلة الأوروبية للأمراض الغدد الصماء في عددها الأخير.

وفقا لأوبرماير-بيتش، وفيتامين (د) يلعب دورا مهما في انتاج هرمون أيضا في النساء، د مستويات منخفضة من فيتامين غالبا ما تؤدي إلى الكثير من هرمون التستوستيرون، والتي بالتالي يمكن أن يزيد من خطر العقم لدى النساء. زيادة خصوبتك مع فيتامين (د)

العقم له أسباب عديدة، ولكن ذلك غالبا ما يتم تجاهله هو نقص فيتامين (د). أجسامنا تحتاج إلى كميات وافرة من هذا الفيتامين ضروري لإنتاج هرمون الاستروجين (في كل من الرجال والنساء)، فضلا عن انتاج الانسولين.
ما هو فيتامين (د)؟
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان الدهون ويوجد في أشكال عدة. بعض هذه هي أساسا غير نشط في الجسم، ولها قدرة محدودة على العمل.
لماذا هو مهم للخصوبة؟ حسنا، كنت في حاجة إليها من أجل لجسمك لإنتاج الهرمونات. *** ودون الحق في كمية الهرمونات في النظام الخاص بك، يمكنك يعانون من متلازمة تكيس المبايض، الدورة الشهرية، والعقم. فيتامين (د) هو أيضا المفتاح في تنظيم نمو الخلايا والبت في كيفية تلك الخلايا تنمو.
وأجريت دراسة من قبل كلية الطب بجامعة يال (المصدر) مع 67 امرأة يعانون من العقم. وكان 7٪ فقط منهم طبيعي مستويات فيتامين د! 7٪. وكان الباقي إما مستويات غير كافية أو لنقص فعلي السريرية.

حبيبتي هذا تقرير جبته لج من منتدى ثاني وهو من موقع اجنبي تمت ترجمته وان شاءا الله يفيدك ويشافيكي ويعافيكي ويرزقج الذريه الصالحه ولازم كل البنات يقروه لانه مهم جدا جدا جدا جدا