ماانصحكم في هالخلطات وقت الدوره والله ي بنات لها اضرار ماندري فيها اهم شي اكلك صحي وتدفي زين اشربي قرفه فقط ماتخلطي معها اي شي ورح تنظف بطنك ,,,, بالنسبه للاناناس اشربيه من بعد الدوره لمدة 10 ايام وباليوم 3 مرات ,,,المرميه والحلبه ترفع نسبة هرمون الحليب والكمون والزنجبيل مانع للحمل فانتبهي ولا تخلطي اي شي