تقصدي شرخ بسبب الامساك!!
اذا كذا انا كمان من قوة الامساك يجيني واتعور
واشرب موية كتير واكل فواكه يوميا وسلطة خضرا وكمان ملينات,,هذا بسبب حبوب الحديد مرة متعبة
بس سرت اسوي حركة مرة ريحتني
خذي الشطاف تبع الموية وحاولي ترشي موية دااااااخل فتحة الشرج,,وامسكي نفسك ثواني وبعدين اتركيها
راح تنزل بسهالة
سويها مرتين باليوم كل ماحسيتي انك تحتاجي او حتى لو ماتحتاجي,,الموية راح تلين الامور