عرض مشاركة واحدة

قديم 06-14-2013, 07:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو











الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو




المقادير
•2 حبة أفوكادو (تقشر، تحفر، وتقطع شرائح قبل التقديم)
•1 رطل من الجمبري مقشر ومنظف
•مزيج سلطة خضار الربيع
•شرائح رقيقة من البصل الأحمر


صلصة الخل بالعسل و لايم (لتحضير كوب واحد)
•1/4 ملعقة صغيرة ملح
•1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار
•1،5 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
•1/2 ملعقة برش الليمون
•عصير الليمون (ليمونة واحدة)
•ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة
•ملعقة كبيرة عسل
•1/4 كوب خل الأرز
•1/2 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت الكانولا (أو مزيج من الاثنين)


طريقة التحضير: لتحضير الصلصة: تخفق جميع المكونات معا (باستثناء الزيت) في وعاء زجاجي صغير. استمر بالخفق واسكب الزيت ببطء. دع المزيج لمدة ساعة حتى يعطي الطعم المطلوب، نظف الجمبري وضعه في وعاء، وأسكب 1/3 كوب من الصلصة على الروبيان. انقعه لمدة 15 دقيقة. ضع الروبيان في سيخ شواء وعلى نار متوسطة، لمدة دقيقتين على كل جانب. رتب سلطة الخضار في صحن التقديم، وأضف شرائح رقيقة من البصل الأحمر، والجمبري المشوي، وشرائح من الافوكادو. أضف صلصة الليمون والعسل المتبقية على الصحن قبل التقديم. يقدم مع شرائح الخبز الفرنسي. هذه الوصفة تكفي لشخصين.












من مواضيع ام ارجواااااان
0 مبروووك### farfocha ### الحمدلله على سلامتكم يارب
0 # مبروك ( -قطر الندى- @ ammona ) الاشراااف #3
0 اهم استعدادات الحامل باللحظات الأخيرة قبل الولادة !!
0 ## حجز فعاليات شهر رمضان شهر الخير والبركة ##
0 قوائم الفوتوشوب باللغتين العربية والإنجليزية
0 كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
0 ابي احمل بسرعه
0 مفاتيح الخير و الشر
0 فوائد الخيار و الجزر للبشرة
0 +++ مكياااااااااااج باربي +++
0 ][ .. اكيد سمعتو عن طرزان طب سمعتو عن طرزانة؟
0 ملتقى ( قروب اللوتس )
0 تنسيق زهور لموائد السفره
0 (( آيس كريم جالكسي ))
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس