ياقلبي لاتخافي ولاشي،،الخلطات والسفوف وكل هالخرابيط احس تخوف <<انا عن نفسي اللي سويته بنفاسي
كنت ادفي نفسي زين والشراريب ماتخرج من رجولي حتى وقت النوم،،واربط بطني واشفطه على جوا،،واكل مرقه بلحمه واحط عليها فلفل
ومرتين او ثلاث مرات في الاسبوع اكل تمر معجون بثفه(رشاد)<كويس يلم الظهر ع قولة العجايز،،واشرب حليب واحط عليه نانخه،،واشرب قرفه
ونصيحه من اخت..اول ماتشوفي نفسك بري جرحك وتقدري تتحركي(طبعاً لو ولاده طبيعيه)ابدي اعملي رياضة المشي مو شرط في مكان كبير لو في البيت اقعدي امشي ومعاك ساعتك لمدة نص ساعه+رضعي طبيعي<عشان تخسري وزن الحمل،واهم شي الربط الربط للبطن طبعاً لو ولاده طبيعيه لاتسوي مثلي وانا اختك وتتدلعين وماتربطين زين ويترهل بطنك،،،والله يسهل عليك ولادتك ويقومك بالسلامه ويفرحك بشوفة البيبي^_^