[صدفة عمر]

::


انا كنت مثلك بس ماشكيت بالحليب ولا اللبن

بس ساير لي فترا ما اشرب لا حليب ولا لبن كرهتة

والحمدلله خف الاسهال وربي يعين اخلص الشهر الثالث واخذ حبوب كالسيوم واعوض الحليب

بس كثري من الافوكادو يقولوا فيها نفس فوائد حليب الام ونسبة الكالسيوم عالية :)


::