يقول الدكتور حامد الطاهر
(احد خبراء مواقع الطفل البريطانية واهو اختصاصي امراض نساء وولادة)
ان الضغط النفسي قد يقلل نسبة حدوث حمل ولكن بشكل غير مباشر
حيث ان التوتر والضغط والنفسي يؤثر على عملية التبويض
وذلك يكون بتاثير النفسية على منطقة hypothalamus (المهاد) في الدماغ
وهي الغدة المسؤولة عن افراز الهرمونات المحفزة لعملية التبويض
ونفس الغدة عند الرجل تتحكم بهرمون التستسترون
وهذا التوتر عند النساء يسبب تاخر موعد الاباضة او حتى عدم حصولها بالمرة
واذا كانت نفسيتك متوترة ومضغوطة
ستلاحظين وجود رطوبة وافرازات لا تشبه الافرازات التي تشاهديها وقت الاباضة في غير وقت الاباضة
وذلك لان جسمك يحاول الاباضة ولكن الاجهاد يعوق ذلك
ولكن الخبر الجيد ان تاخير الاباضة لا يعني عدم حدوث حمل
ولذلك من الجيد ان يحدث جماع كل يومين او ثلاثة اذا كنتي ترغبين بحدوث حمل
والاهم هو محاولة الاسترخاء والبعد عن التعصيب والشد والتوتر
وممارسة رياضة بشكل روتيني او يوجا (ليس ضروريا بمنتديات وانما بالبيت يكفي ذلك )او اتباع نظام اكل صحي
فكل ذلك يجدد ويريح النفسية
مع تمنياتي لكل منتظرة بحمل سليم ثابت معافى
عاجلا غير اجلا