بسم الله الرحمن الرحيم
لكل واحد منا تختلف اعراض الوحام لديها
فمنها متوسطه ومنها شديده
لدرجه لاتستطيع ان تاكل شي (وهي بحاجه ماسه للغذاء)
ولكن اعراض الوحام من تعب ولوعه وغيرها تنفرها عن طعام
ممكن نجمع اكلات خفيفه سريعه تساعد الوحامه لعمل لها وجبه
بعيده عت الترجيع او الوعان قدر المستطاع
شاركونا
امكن تساعدي وحده محتاجه فعلا