تسلمووو حبايبي عالردود عارفم انه كوب واحد مايضر وعارفه انها تمتص الحديد و من كده من حملت قللت مررره حتى كوب واحد مااخد بس احيانا اشتهي مشروبات ساحنه فحابه اعرف ويش هيه المشروبات غير الحليب مليت بس حليب الله يسعدكم ويحقق امانيكم يارب