ما فيه نظام محدد لااازم تمشين عليه.. فيه أكثر من نظام وكل أم تتبع الأسلوب الي تقتنع فيه وترتاح له.
أنا بالنسبة لي بديت معاه من الشهر السادس.
بديت معاه بالخضروات المسلوقة المهروسة.
تالي الفواكه المهروسة (بدون سلق)
تالي دخلت له السيريلاك
تالي دخلت المواد النشوية (الرز والشوفان)
ومؤخراً دخلت له اللحوم والحبوب