مرحباً أختي الله يشفيك يارب حاولي تنسين واستعيني بالقران اقري وشغليه بالبيت وو كثير دعاء ومثل مقالات الأخت سوي رياضة بالعزيمه والإصرار راح تصيطرين علي وضعك بإذن الله اهم شئ أشغلي نفسك وحوالي تنسين سافري اقراي رياضة والاهم القران