السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي انا البس ملابسي التنورة مقاس 34 وسمنت بعد الزواج بس ما تغير مقاسي ومن زمااااان ما وزنت ووزنت البارح طلع وزني 86 بصراحة صدمة ، واخواتي يقولون لي مستحيل 86 بيكون جسمك امتن من كذا وطولي 159 ، ومن 3 اسابيع مخففه اكلي وكل يوم امشي ساعه ونص واشرب شاي اخضر صيني وزنجبيل ونعناع ، ودي انحف اكثر بس يوم شفت وزني بصراحه انصصصدمت ، وانا ودي احمل والدورة موعدها اليوم بس للان مالها حس ولا خبر دعواتكم
وافكر اسوي رجيم 700 سعره من جربته مع مشي وشاي اخضر مع زنجبيل ؟ وكم نحفت