بنات ياليت كل وحده تكتب ايش الاكلات او المشروبات اللي مركز عليها يعني تشربها يوميا انا بصراحه دائم اشرب حليب المراعي واشرب عصير برتقال طازج واكل لبن زبادي واكل عسل واكل سلطه هاذي اللي دايم اكلهاا ماشاء الله تبارك الله