انا حامل فى الشهر الاول بس عايزه منكم مساعده ايه الاكلات المفيده لتثبيت الحمل وكمان مفيده للام والجنين لانى كمان برضع وهل الجماع خطر ولا ايه ممكن تحسبولى انا اخر دورده كانت 4/8/2013 يبقا انا فى الشهر الكام ومعاد الولاده امتى