ألف مبروك حبيبتي والله يتمم عليكي يارب وتقومي بالسلامة
الآلام هذي فعلا طبيعية ودليل على تغيرات جسمك من أجل الجنين
بس خلي بالك من نفسك ولاتشيلي او تسحبي أي شي تقيل أبداااااااااا أبداااااااااا
ولاتاكلي من المطاعم بالذات اللحوم والدجاج
والخضار والفواكه اغسليها كويس
والجماع على خفيف من غير عنف او حركات صعبة وربي يتمملك على خير