[وحيدة ببحر الغربة]

انا صار لي 4شعور متبعة نضام لبنتي والحمد لله مبسوطة عليه وحتى الدكتورة تقول ليا ممتاز والحمد لله الصبح ساعة8 رضغة حليب وساعة10او 11 فواكه مهروسة كل الانواع الا الانانس والساعة 1او 2 خضار منوعة الا الملفوف وشجر الابيض مع دجاج او لحم او سمك انا كل يوم بعمل شي مع شويت بهارات وزيت زيتون وقزبرة وتوم شوي وبصل غير وطماطم بطبخهم كانهم للكبار مع كمية بهارات قليلة راس ملعقه فلفل اسود وزنجبيل وملعقة كمون ونص ملعقة قرفة ويتقلو زين بالبصل ولحم والبقدونس وشوي توم وتضيفي عليهمطاطم وحدة وتضيفي كل الخضار الي تحبي مكعبات وتحطي ما وخليهم يستو وبعجين افرميهم وبالف صحة وساعة4او 5 مهليبة او رز بلبن او كاسترد او دقيق الدرة على شكل مهلبية وهدا كتير يفتح السهية ويصلح المعدة وساعة 8سيريلاك لانه يشبع ويخلي طفل ينام مرناح ولا تعطيها فواكه او خضر بليل تسبب حموض لطفل وهو نايم وفيك تخلي ﻻخر وجبة قبل النوم رضعة حليب تشان ترتاح وادا عمدك اي سؤال انا حاضرة