ايوه ان شاء الله لازم بعد النفاس اسوي ريجيم بسيط مع الرياضه . اصلا انتم كدا كدا حتنحفوا لان راح تقومي وتجلسي طول الوقت عشان البيبي وجايكم رمضان اسواق وطبخ وتنظيف يعني ع العيد ان شاء الله حتسيروا انحف من اول