ماء دافئ وملح .. اجبري نفسك ع المعجون بالنعناع وكنت مثلك واستخدمت غسول الهيل ومسواك ولبان مستكه من عند العطار او اي مكان حتى خف الوحم رجعت طبيعي الحمدلله موفقه يارب
توكلت على الحي القيوم