[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكاية حلم

مووضووع حلووو تسلمي يالغلا
انا طولي 165 ووزني 70 وحاابه انحف ويصير وزني 57 مثل اول
ابي شي ينحفني بس مايكون اعشاب لأني مااتحملها

حبيبتي يبيلج 13

كيلو

تنزلين


عليج بالتفاحه الحمره على الريق

وفطورج يكون دوست مع جبنه كيري

وعصير اناناس

والغدى سلطاه مع خل تفاح

والعشى اي شي شوي لحماو دجاج

مع دوست بس

وموفقه



اما الرياضه

عليج بالمشي لمدة ساعتين والتمارين والحلوه الثقيله

شد البطن والموخره

وموفقه يالغلاااااااا


وعليج ان تدهين جسمج بالخل التفاح للمعجزه مو اي خل تاخذين

اللي في الجمعيه

وبعد ماتدهين سوي التمارين والمشي


وخلي بعد دهن جسمج ينشف الخل بجسمج لمة نص ساعه والبسي وعليج بالمشي

وخبريني يالغاليه