ليه انتو لازم تجلسون قبل ماتغيرون من جنب لجنب ؟ هل فيه خطر ؟؟ انا اغير من جنب لجنب الف مره في الدقيقة الواحدة قبل ماانام واتقلب بدون مااجلس وعادي اريح على ظهري احيان لكن فترة قصيرة